naturhouse - Le petit monde de Mesuline

22 juillet 2015

Quiche sans pâte carottes/courgettes & bacon

Ce soir j'avais encore envie de cuisiner (ça m'arrive de plus en plus depuis que je fais NH)... Alors je me suis lancée dans une petite quiche sans pâte avec des carottes, des courgettes et du bacon. Rien qu'à la cuisson je savais que ce serait excellent,...

Posté par Mesuline à 20:46 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: recette, NaturHouse, Régime, courgette, carottes

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22 juillet 2015

On reprend le boulot...

Aujourd'hui, reprise du boulot... Même si je préfère être en vacances, le régime est beaucoup plus facile à gérer au boulot... Ben oui, je prends juste ce que je peux manger avec et puis pas trop le temps de grignoter... Bref, pour ma balance c'est mieux...

Posté par Mesuline à 13:35 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: NaturHouse, Régime, champignons

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20 juillet 2015

Pâte à pizza aux courgettes

Ce midi j'avais envie de pizza... mais comme c'est pas trop conseillé avec NH, je me suis rabattue sur une recette de pâte à pizza aux courgettes (trouvé sur Marmiton)... J'ai adoré! J'en referai certainement! Pour celles que ça intéresse, voici la recette...

Posté par Mesuline à 15:10 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: recette, NaturHouse, courgette, pizza

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14 juillet 2015

Filet de merlan, shiratakis de Konjac aux carottes

Au menu ce soir... Filet de merlan, shiratakis de Konjac aux carottes et un petit fond d'artichaut... Trop bon! J'ai cuit le poisson 20 min. à 180° au four avec un fin filet d'huile d'olive et légèrement assaisonné... Le fond d'artichaut sort de la boîte......

Posté par Mesuline à 15:03 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: recette, NaturHouse, konjac, carottes, poisson

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7 juillet 2015

Courgette ronde farcie...

Au menu ce soir... Courgette ronde farcie accompagné d'un morceau de viande... Pour la courgette ronde : - précuire 10 min. à 180° - les vider et couper la chair en petits morceaux - dans une poêle, faites revenir des oignons, la chair de courgette, sel,...

Posté par Mesuline à 15:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: recette, NaturHouse, courgette

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2 juillet 2015

Bientôt les vacances...

Je n'ai rien posté la semaine dernière, mais rassurez-vous, j'avais perdu 400g... et cette semaine à nouveau 400g... Ma diet pense que je fais un palier. Bah, du moment que je reprends rien, même si la perte est un peu moins rapide, l'important c'est...

Posté par Mesuline à 14:48 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: NaturHouse

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18 juin 2015

Jour de pesée...

Ce midi c'était jour de pesée... comme chaque semaine, j'hésite... Est-ce que j'ai bien suivi le programme? Aurais-je perdu? repris? Bref, j'oscille entre stress et excitation... Ma perte est un peu plus lente pour le moment. Je pense que je gère un peu...

Posté par Mesuline à 14:36 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: NaturHouse

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11 juin 2015

Une nouvelle semaine...

La pesée de cette semaine était un peu moins bonne que celle de la semaine dernière... en même temps, je m'attends pas à en perdre autant chaque semaine... mais j'ai malgré tout 100 g en moins, ça me conforte un peu plus dans le 8... ;-) Il faut avouer...

Posté par Mesuline à 19:23 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: NaturHouse, Régime

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4 juin 2015

Changement de dizaine...

Ca y est! J'ai enfin dégommé ce foutu 9! On pourra dire qu'il m'aura donné plus de fil à retordre que le 10 mais ça y est, il est derrière moi et je ne compte pas le revoir de si tôt. Après quelques semaines plutôt mitigées... j'ai cartonné... -2,5 kg!!!...

Posté par Mesuline à 18:12 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: NaturHouse, Régime

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3 juin 2015

Brocolis, Konjac & dés de jambon...

Au menu ce soir... Faites cuire les brocolis au cuit-vapeur. Quand c'est presque prêt, faites revenir un gros oignon dans un filet d'huile, saupoudrez d'ail, rajoutez des dés de jambon et un peu de crème allégée. Rajoutez les shiratakis de Konjac et les...

Posté par Mesuline à 18:41 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: recette, NaturHouse, brocoli, konjac

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