Le petit monde de Mesuline

4 juin 2015

Changement de dizaine...

Ca y est! J'ai enfin dégommé ce foutu 9! On pourra dire qu'il m'aura donné plus de fil à retordre que le 10 mais ça y est, il est derrière moi et je ne compte pas le revoir de si tôt. Après quelques semaines plutôt mitigées... j'ai cartonné... -2,5 kg!!!...

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Tags: NaturHouse, Régime

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3 juin 2015

Brocolis, Konjac & dés de jambon...

Au menu ce soir... Faites cuire les brocolis au cuit-vapeur. Quand c'est presque prêt, faites revenir un gros oignon dans un filet d'huile, saupoudrez d'ail, rajoutez des dés de jambon et un peu de crème allégée. Rajoutez les shiratakis de Konjac et les...

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Tags: recette, NaturHouse, brocoli, konjac

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28 mai 2015

Gratin de courgettes, tomates & oignons

Ce soir j'ai testé une nouvelle recette testée en farfouillant sur le net... C'était trop bon!!!! Pour la recette il vous faudra : 2 gros oignons émincés, 1 gousse d'ail écrasée, 2 courgettes non pelées et taillées en rondelles, 5/6 tomates moyennes taillées...

Posté par Mesuline à 20:23 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: recette, NaturHouse, courgette, gratin, tomate

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22 mai 2015

Flan au surimi et macédoine de légumes

Testé (et approuvé) ce midi (recette trouvée sur le site de Marmiton, j'adore ce site!) Il vous faudra : - des bâtonnets de surimi - 1 petite boite de macédoine de légumes - 4 œufs - 20 cl de lait- sel,poivre, 1 bonne pincée de paprika Préchauffer le...

Posté par Mesuline à 13:15 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: recette, NaturHouse, flan, surimi

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7 mai 2015

Filet de poulet et butternut

Ce soir au menu c'était filet de poulet et butternut le tout cuit au four... Zhom était pas trop fan (de la butternut) mais moi j'adore!!! Encore quelque chose de facile à préparer... On coupe la butternut (non, ce n'est pas un féculent) en morceau, on...

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Tags: recette, NaturHouse, butternut

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6 mai 2015

Tagliatelles de Konjac, scampis & brocolis

Au menu ce soir... Tagliatelles de Konjac, scampis et brocolis... trop bon et tellement simple à préparer!!! Les brocolis sont cuits vapeur. Pour le reste, un peu d'huile d'olive, je fais revenir un oignon et un peu d'ail, je rajoute les scampis/gambas....

Posté par Mesuline à 19:01 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: recette, NaturHouse, brocoli, konjac

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28 avril 2015

Asperges vertes & scampis au curry

Quand on suit un régime, c'est pas toujours facile de varier ces menus, surtout si comme moi on est difficile au niveau des légumes... Et puis, je suis pas du style à manger de la salade tous les jours... Alors j'ai improvisé : Je cuis simplement les...

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Tags: recette, NaturHouse, asperge

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2 avril 2015

Flan de thon à la tomate

Perpétuellement à la recherche de nouvelles recettes, je suis tombée cette semaine sur la recette du Flan de thon à la tomate (trouvé sur le site d'une diététicienne)... ça avait l'air simple et bon... Bref, je me suis lancée et j'ai adoré! C'est clair,...

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Tags: recette, NaturHouse, Régime, thon

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2 avril 2015

Bilan de la semaine...

Ouf, l'impression de ne rien avoir perdu cette semaine n'était qu'une impression... Ben oui, même si je gère assez bien les semaines, les week-ends sont parfois un vrai parcours du combattant... Bref, pas toujours facile à gérer même quand on est motivé......

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Tags: NaturHouse, Régime

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30 mars 2015

Galette au son d'avoine

Le plus difficile quand on fait régime, c'est de ne pas trop tomber dans la routine sous peine de se lasser trop vite et d'habandonner... C'est (entre-autre) une des raisons qui m'a souvent fait abandonner par le passé... Alors cette fois-ci je teste...

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Tags: recette, NaturHouse, Petit déjeuner, son d'avoine

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