05 février 2015

1ère pesée...

Voilà... le grand jour de la 1ère pesée est arrivé... J'espérais bien une perte vu que j'ai bien suivi le programme toute la semaine... Résultat : 2,7 kg en moins... (700 g d'eau et 2 kg de graisse) et -1 cm de tour de taille Allez, c'est super encourageant et motivant pour la suite! C'est reparti pour une nouvelle semaine et ce soir j'ai préparé une recette de leur magasine... Le parmentier léger de courge... TROP bon!!!! Franchement, j'avais même pas l'impression de manger "régime" ce soir! et je sais que tout à l'heure je... [Lire la suite]
Posté par Mesuline à 20:43 - - Commentaires [0] - Permalien [#]

04 février 2015

Pas évident sans féculents...

Voilà... comme promis, voici un peu plus d'infos sur le programme Naturhouse que j'ai entammé depuis une petite semaine... Le principe c'est évidemment un ré-équilibrage alimentaire combiné avec des compléments alimentaires à base de fruits et de légumes... Si au final c'est plus simple à tenir que ce que je pensais, ce qui est compliqué c'est les 3 premières semaines du programme qui préconise d'oublier complètement les féculents du menu (sauf 2 tranches de pain complet ou demi-gris au petit déjeuner)... Bref, c'est parfois un... [Lire la suite]
Posté par Mesuline à 12:37 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
01 février 2015

On recommence d'une page blanche...

Ca faisait longtemps que j'y pensais... Alors cette fois-ci je me suis lancée... J'ai effacé plusieurs années de blogs pour repartir d'une page blanche... Comme je commence un Xème régime je me suis dit qu'il était temps d'oublier toutes ces années de régimes ratés, abandonnés, ... pour des raisons aussi diverses que ridicule... Sur ce "nouveau" blog, je parlerai de mes semaines, comment ça se passe, et bien évidemment comme avant, je vous parlerai de mes activités, mes hobbys, ... Bref, je parlerai de moi. Merci à celles qui... [Lire la suite]
Posté par Mesuline à 23:11 - - Commentaires [0] - Permalien [#]