Le petit monde de Mesuline

5 mars 2015

C'est une belle journée!

C'est une belle journée... Le soleil brille... déjà de quoi mettre d'excellente humeur... et le verdict de la 5ème semaine est : -2,2 kg ... J'en ai pas cru mes oreilles! Surtout que depuis lundi je suis bien malade et donc sirop, thé au miel, ... Ben...

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26 février 2015

4ème semaine...

Verdict... YES ! J'ai dégommé les 100 kg ! 1er objectif (personnel) atteint! Et je veux plus jamais les revoir! Résultat de de la 4ème semaine : -1,1 kg (malgré un ventre super ballonné aujourd'hui)... -6,4 kg au total... J'ai bien perdu en graisse, par...

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22 février 2015

Un "petit" écart...

Hier c'était l'anniversaire du filleul de Zhom... Si j'ai bien résisté au mousseux et au gâteaux (j'ai touché à rien) j'ai pas trop eu le choix pour le souper... Friterie parce qu'il y avait rien d'autre... Bref, j'ai pris une assiette pitta... et pour...

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19 février 2015

3ème semaine...

Voilà... de retour de la pesée hebdomadaire... je pensais pas trop avoir perdu vu mes écarts de lundi et mardi... mais finalement ça c'est plutôt bien passé... Résultat de la 3 ème semaine : -1,4 kg...-5,3 kg au total... et en 3 semaines : -2 cm à la...

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12 février 2015

2ème pesée...

Voilà... de retour de la pesée hebdomadaire... je pensais bien avoir bien suivi le programme, mais bon, on est jamais certaine du résultat... et ça c'est plutôt bien passé... Résultat de la 2ème semaine : -1,2 kg... -3,9 kg au total... et en 2 semaines...

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5 février 2015

1ère pesée...

Voilà... le grand jour de la 1ère pesée est arrivé... J'espérais bien une perte vu que j'ai bien suivi le programme toute la semaine... Résultat : 2,7 kg en moins... (700 g d'eau et 2 kg de graisse) et -1 cm de tour de taille Allez, c'est super encourageant...

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4 février 2015

Pas évident sans féculents...

Voilà... comme promis, voici un peu plus d'infos sur le programme Naturhouse que j'ai entammé depuis une petite semaine... Le principe c'est évidemment un ré-équilibrage alimentaire combiné avec des compléments alimentaires à base de fruits et de légumes......

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