09 septembre 2015

Pesée du jour...

Avec la rentrée scolaire des minis-nous, j'avoue que les journées sont à nouveau plus sport... entre conduire l'un à Lembeek, l'autre à Halle, les récupérer, les conduire à leurs activités extra-scolaires, vérifier leurs devoirs... Y a pas de doute, c'était bien la rentrée... et donc fatalement un peu moins le temps de poster sur le blog (j'ai d'ailleurs une ou deux photos de plats en retard)... Et sinon? Ben aujourd'hui c'est jour de pesée... 1 jour plus tôt que prévu car trop de réunions demain... Verdict : -2 kg !Au total ça me... [Lire la suite]
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20 août 2015

Pesée du jour...

Hier soir, j'ai eu une envie subite d'aubergine (dire que j'en mangeais pas avant)... Bref, je me suis préparéé un hamburger à 5% de m.g. (autorisé par ma diet') et une petite purée d'aubergine (15 min. au cuit-vapeur et mixé avec un petit peu de crème allégée, sel & poivre)... C'est vrai que l'aspect est un peu bizarre mais c'était vraiment excellent! A refaire sans hésiter! Et sinon... ben... La pesée de la semaine dernière n'avait pas été bonne (la faute à un long week-end d'excès, résultat +1,9 kg)... Cette semaine, j'étais... [Lire la suite]
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23 juillet 2015

Ouf, on sauve les meubles...

Aujourd'hui jour de pesée... Inutile de dire qu'après 3 semaines sans avoir vu la diet' pour cause de vacances, j'en menais quand même pas large... Bref, j'ai pris mon courage à 2 mains et... Statut quo et 1 cm en moins au ventre! Trop cool!!! Bon elle espérait que je sois enfin arrivée à - 20 kg mais perso, vu que j'ai été moins rigoureuse que d'habitude, je suis RAVIE d'avoir fait un statut quo!!! Parce que ça veut dire que sur le long terme j'arriverai à stabiliser mon poids (en tout cas j'y crois)... Me voilà donc repartie... [Lire la suite]
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02 juillet 2015

Bientôt les vacances...

Je n'ai rien posté la semaine dernière, mais rassurez-vous, j'avais perdu 400g... et cette semaine à nouveau 400g... Ma diet pense que je fais un palier. Bah, du moment que je reprends rien, même si la perte est un peu moins rapide, l'important c'est de perdre. Vu que je ne reverrai pas ma diet' avant 3 semaines pour causes de vacances (les miennes), j'ai fait le plein de compléments et elle m'a donné le plan vacances... un choc (tomates) avant de partir, un pendant les vacances et un autre au retour. Ca me stresse un peu, je sais... [Lire la suite]
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18 juin 2015

Jour de pesée...

Ce midi c'était jour de pesée... comme chaque semaine, j'hésite... Est-ce que j'ai bien suivi le programme? Aurais-je perdu? repris? Bref, j'oscille entre stress et excitation... Ma perte est un peu plus lente pour le moment. Je pense que je gère un peu moins bien et puis la chaleur n'aide pas vraiment, j'ai toujours eu tendance à faire de la rétention d'eau... Enfin, le principal c'est que ça continue à bouger... Bilan cette semaine : -400 g c'est toujours ça de gagner!Perdu depuis le début : -18 kg tout pile... je me rapproche de... [Lire la suite]
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11 juin 2015

Une nouvelle semaine...

La pesée de cette semaine était un peu moins bonne que celle de la semaine dernière... en même temps, je m'attends pas à en perdre autant chaque semaine... mais j'ai malgré tout 100 g en moins, ça me conforte un peu plus dans le 8... ;-) Il faut avouer que j'ai été moins sage ce week-end... entre les sorties, les BBQ, ... je me suis un peu laissée avoir par la bonne ambiance et j'ai relâché ma garde... Bien évidemment, lundi j'avais immédiatement repris le droit chemin ce qui m'a permis d'éviter le pire... Sinon, hier soir c'était... [Lire la suite]
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04 juin 2015

Changement de dizaine...

Ca y est! J'ai enfin dégommé ce foutu 9! On pourra dire qu'il m'aura donné plus de fil à retordre que le 10 mais ça y est, il est derrière moi et je ne compte pas le revoir de si tôt. Après quelques semaines plutôt mitigées... j'ai cartonné... -2,5 kg!!! J'en revenais pas et ma diététicienne non plus d'ailleurs! Au total depuis le 29 janvier, j'en suis à -17,5 kg!!! Et pour les mensurations ça donne :-10 cm à la taille-8 cm au ventre-8 cm aux hanches-5 cm aux cuisses Allez, ça motive!, j'en reviens pas d'en être déjà à ce... [Lire la suite]
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02 avril 2015

Bilan de la semaine...

Ouf, l'impression de ne rien avoir perdu cette semaine n'était qu'une impression... Ben oui, même si je gère assez bien les semaines, les week-ends sont parfois un vrai parcours du combattant... Bref, pas toujours facile à gérer même quand on est motivé... Malgré cela, le bilan de la cette semaine est de -700 g et -2 cm à la taille!!! Trop contente! Bref, en 9 semaines j'ai perdu : -12,2 kg, -7 cm à la taille, -9 cm au ventre, -6 cm aux hanches et -2 cm aux cuisses (elles restent récalcitrantes)... Quel plaisir de pouvoir... [Lire la suite]
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26 mars 2015

De retour de pesée...

Cette semaine, je m'attendais pas à grand chose vus que j'avais un peu flanché... Samedi chargé, dimanche crevée et la flemme de bouger, semaine à courir dans tous les sens... Bref, on peut pas dire que j'avais gérer correctement le programme. Malgré tout, j'avais essayé de ne pas trop exagéré mes écarts, mais bon... y a pas de miracle... Ce midi j'avais donc rdv chez NH pour mon contrôle hebdomadaire et j'espérais avoir au moins un statut quo et surtout pas de +... Et bien finalement je m'en sors quand même avec 500g de moins et... [Lire la suite]
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20 mars 2015

Bilan de la 7ème semaine...

Hier c'était la pesée hebdomadaire chez la diététicienne... J'avoue, j'étais un peu stressée... Entre notre spectacle cabaret (promis je vous en parlerai dans un autre post) et le fait qu'ai dû annuler mon rdv de la semaine dernière pour cause de maladie contagieuse, je ne savais pas trop sur quel pied danser... Je sais bien que j'ai pas mal gérer les repas, mais les antibiotiques, c'est pas top pour un régime... et le manque de sport aussi bien évidemment... Bilan de la 7 ème semaine : -2,4 kg (en 2 semaines vu que j'ai pas su... [Lire la suite]
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